最新活動

簡易太極班花絮

太極班開始全期十課! 第一堂已正式開始! 徐老師為大家示範太極基本熱身!

太極拳是一種動作柔和的武術，它採用腹式呼吸法，姿勢有點像舞蹈。不同年齡人士皆可學習。研究發現，練太極拳能提高或改善平衡力、腿部力量、心血管耐力、脈搏率、肌肉靈活度、免疫系統反應、睡眠習慣、幸福感、自我價值感，以及在認知測試中集中注意力和完成多項任務的能力。

素食烹飪班花絮

素食烹飪班已開始!

烹飪導師為學員示範簡單又美味的生炒咕嚕猴頭菇! 其實花點心思, 素菜都可做到色、香、味倶全!

2018年 5月 1 9日 - 為順安邨長者提供免費剪髮服務

兩位髮型師義務為順安邨26位長者提供免費剪髮服務!

衷心感謝義工髮型師及義工團隊無私的付出,令各位老友記有一個清爽的髮型去迎接這個炎夏!